秋、秋、秋な感じで♪
年末まであと３ヶ月？！・・・やりたいことは今年中に・・・！
年末までに一段上の引き締まった身体、引き締まった顔になりたい方は、
ぜひお待ちしています。
こんにちは！ CHEN ｓａｌｏｎ ｆｏｒ ｍｅｎ 壬凰（みづほ）です。
「最近、アゴのタルミが気になってきて・・・どうしたら良いですか？！」
とのお悩みを頂きましたので、
男性の小顔について、
タルミの原因は、
顔の筋肉の硬直、リンパ・血液の流れの滞りに
原因がありますね。
大人になるほど、無表情になりがち、
そして、忙しい時こそ
パソコンをじっと見つめ・・・
凝視・・・
呼吸するのも忘れてる～(*ﾉωﾉ)
顔は、形状記憶ともいうべき、いつもしている表情が自分の顔になります。
自分の顔は自分が作ってる～！
なので、
（今していることが）未来の顔になるのです。
１年後、５年後の自分の顔は？肌は？外見は？
ケアの仕方で、断然、違いが出ます。
まず、顔の疲れをためないこと。
疲れがたまると老廃物がたまりやすい
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ムクミ・タルミ
身体と同じように顔の筋肉も適度な運動（動き）が必要です。
洗顔の時にも、意外と触れていないアゴ周りも耳に向かって
血液の流れる方向に触ります。
触るときに（小顔になる）方向性が大切なんです。（ここ重要～！）
ムクミ、タルミを改善する小顔は、「適度な運動・触り方にあり」です。
小顔になる触り方でのケア
疲労を解消する
顔・肌を整える顔の整体ともいうべき、頭蓋顔痩せフェイシャル
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